Angst / Druck vor Examen
Verfasst: Mo 08.12.2014, 22:38
Hallo,
ich mache nächstes Jahr mein Examen und habe da ein wenig Bammel vor.
Es ist so viel Stoff zu Lernen und nur noch so wenig Zeit und ich bin nicht so gut im (auswendig) Lernen...
Natürlich habe ich schon angefangen, aber ich fühle mich so unter Druck gesetzt und dann fühle ich mich wie gelähmt, sodass ich mich gar nicht aufs Lernen konzentrieren kann und dann komme ich nicht weiter und das stresst mich noch mehr.
Mein Problem dabei ist, dass ich noch nie Prüfungsangst oder -stress hatte und jetzt weiß ich gar nicht wie ich damit umgehen soll.
Habt ihr da vielleicht einige Tipps für mich?
ich mache nächstes Jahr mein Examen und habe da ein wenig Bammel vor.
Es ist so viel Stoff zu Lernen und nur noch so wenig Zeit und ich bin nicht so gut im (auswendig) Lernen...
Natürlich habe ich schon angefangen, aber ich fühle mich so unter Druck gesetzt und dann fühle ich mich wie gelähmt, sodass ich mich gar nicht aufs Lernen konzentrieren kann und dann komme ich nicht weiter und das stresst mich noch mehr.
Mein Problem dabei ist, dass ich noch nie Prüfungsangst oder -stress hatte und jetzt weiß ich gar nicht wie ich damit umgehen soll.
Habt ihr da vielleicht einige Tipps für mich?